راهنمای شما برای عکاسی آگاهانه، تفکر صلح آمیز و تمرین خلاقانه آهسته، از جمله تکالیف عملی، مفاهیم روشنگرانه و داستان های الهام بخش.
در دنیایی که میلیون‌ها تصویر در هر لحظه از روز گرفته می‌شود و محیط‌های پرسرعت خلاقیت را خسته و خفه می‌کنند، عکاس حاذق پادزهری را پیشنهاد می‌کند: کاهش سرعت. سوفی هاوارث از طریق بیست مفهوم مختلف مانند «اعتماد به نفس»، «قدردانی»، «بازیگوشی» و «شفقت» که همگی با تکالیف عملی ترکیب شده‌اند، از خوانندگان دعوت می‌کند تا در مورد تمرین عکاسی خود تأمل کنند و یاد بگیرند که مکث کنند، توجه کنند و بیشتر شوند.
